在感冒的时候一般没有胃口，不怎么吃饭，但是这样对于产妇和宝宝都非常不利，不但会造成身体虚弱，还会影响到乳汁的质量。因此对于产妇来说，这个时候应该多吃一些营养丰富的食物。我们建议天天食用柑橘类水果和果汁，如橙子、橘子、柚子，以及大量富含维生素C的水果和蔬菜。
2、多喝水、多休息
如果产妇出现了感冒的症状的话，日常生活中一定要注意多喝水，补充身体流失的水分。感冒的时候要注意多休息，不要过于劳累，感觉到身体疲劳就要上床休息。
3、鼻贴、滴盐水
3、鼻贴、滴盐水
面对感冒的鼻塞问题，我们建议产妇在躺着睡觉的时候，用两个枕头将头部抬高，这样可以缓解鼻塞问题，帮助呼吸。也可以食用鼻贴，温和的扩张鼻通道，使得呼吸畅通，也可以用盐水鼻滴剂，不含药物很安全。
4、适当的使用药物
如果感冒的情况比较严重，无法缓解的话，就应该及时的去医院进行检查和治疗了，告诉医生正处于产褥期或者哺乳期，医生会根据具体情况来合理开药的。
家长在护理小宝宝的脐带时应该注意的事情
1、注意防水
在给小宝宝洗澡的时候，一定要注意小宝宝脐带，如果不小心将脐带贴弄湿了，就很容易会造成感染，所以要注意脐带部位的防水。如果发现肚脐贴被水弄湿了，可以先用棉棒擦干，再进行护理，及时更换肚脐贴。
2、一定要消毒
很多偏方护理并没有科学依据，所以不要随意给宝宝用偏方。特别是脐带的护理，宝宝每天西藏哦啊后一定要消毒用75%酒精消毒，从脐根中心呈螺旋形向四周擦拭即可。脐带脱落自愈可能会比较慢，只要做好消毒护理，脐带不发炎就不用那么担心。
3、注意透气
很多妈妈为了防止宝宝脐带感染，平时就会给宝宝贴上防水贴，但是宝宝的皮肤比较敏感，最好给宝宝选择透气性好的肚脐贴或者纱布。如果脐部是潮湿的，用75%的酒精再次擦拭，这样干燥后的肚脐就容易脱落了。